Lemaradások

Az elmúlt egy hónap blogmentesen telt, és sajnos az elmúlt két hét meg szinte edzésmentesen.

Sikerült túllépnem egy fontos célkitűzésen, ami szakmai szempontból volt számomra fontos. Sikerrel bevezettük az SAP-t a cégnél, és még nem hullot ki a hajam, iletve a családom sem menekült el. Az elmúlt fél év volt eddig munka szempontjából életem legkeményebb időszaka.

Sokszor (szinte mindig) 60 órás munkahetem volt, ami teljesen leszívott. Sajnos olyan dolgok kerültek feláldozásra, amik sokat jelentettek számomra. Elmaradtak a kung fu edzések, mind irányított, mind pedig otthoni gyakorlás szempontjából. Ezen, amint lehet változtatni szeretnék. Régi barátaimnak mindig nemet kellett mondanom, amikor baráti sörözésre invitáltak.
Viszont úgy érzem, hogy a körülmények ellenére a lehető legtöbb időt töltöttem családommal, igaz sajnos sokszor zombiként lestem ki a fejemből, de legalább együtt voltunk.

Büszke vagyok arra, hogy mlg ebben a kemény hajtásban sikerült heti 3 hajnali kettlebell edzést beszorítanom. Köszönet ehhez Captain Complex Geoff Neupert Master RKC-nek, aki megalkotta a Kettlebell Burn edzésprogramot, ami az edzéseim lelkét jelentették.

Célkitúzésekhez kapcsolódó változás.
- Az elmúlt másfél ónapban cak 1 liter Cola Light-et fogyasztottam a napi 1-1,5 literrel szemben.
- Már megy 4 taktikai húzódzkodás.
- SAP bevezetve
egyenlőre ennyi