Egy új történet kezdődött

Az elmúlt két évben kb. 7-8 különböző edzésprogramon mentem végig, illetve próbáltam ki. Úgy gondolom, hogy segíthetek az érdeklődőknek azzal, hogy megosztom tapasztalataimat az egyes edzésprogramokkal kapcsolatban.

Amikor úgy döntöttem, hogy változtatok blogírási szokásaimon, akkor elsőként Mark Reifkind Master RKC jutott eszembe, akinek így távolról is nagy tisztelője vagyok (jövő augusztusban pedig találkozni is fogok vele). Rám legnagyobb hatással a kettlebellhez kapcsolódóan Ő, illetve felesége Tracy voltak. Úgy is lehet mondani, hogy kettejük blogján "nőttem fel".

A héten kezdtem el Mark Reifkind, Kettlebell Muscle edzésprogramra való felkészítő programját. A Kettlebell Muscle program Geoff Neupert Master RKC nevéhez fűződik, és elég nehéz, ha még felkészítő program is kell hozzá.

Megkerestem Mark-ot és engedélyt kértem a Dragon Door-on, illetve saját blogján is megjelenő cikk lefordítására. Elkezdtem fordítani a cikket, és a napokban közzéteszem. Utána a program végéig rendszeresen leírom az elért eredményeket, az edzéseket pedig az edzésnaplómon rögzítem.

Kérek minden olyan olvasót, aki nem sajátította el készségszinten a Kettlebell alapgyakorlatait, az keressen fel egy Kettlebell instruktort (2011. szeptemberétől akár engem is :o) )

Addig is

Keep building muscles Comrades

Új blog koncepció

Elindult bennem egy gondolat a blogírással kapcsolatban. Felmerült, hogy van - e értelme az egésznek. Beleolvasva saját blogomba és összehasonlítva a pályatársak írásaival, azt kell leszögeznem, hogy a jelenlegi tartalom és formátum rendkívül unalmas, élvezhetetlen.

Ha beleolvastok az alábbi blogokba (a teljesség igénye nélkül), akkor Ti is fogjátok látni, hogy mire is gondoltam.

On The Way To The Beast

Take The Redpill

Papucs Orrán Pamutbojt

RKC Hungary

Pilates Blog

És ezek csak azok a magyar oldalak, amelyeket rendszeresen megnézek. Természetesen említhetnék pár angol oldalt is, de talán máskor. Mindegyik tartalmaz vagy humort, vagy használható, érdekes információt, vagy pedig mindkettőt.

Ez az én oldalamra egyáltalán nem jellemző, ami egyben azt is jelenti, hogy nincs értelme elolvasni, és ha nem olvassák, akkor mi értelme van nyilvános blogot írni. Tehát arra a következtetésre jutottam, hogy

a jelenlegi formájában megszűnik "Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik." - LAO CE blog.

A blog maga nem szűnik meg, csak átalakul. Humorérzék hiányában megpróbálok a jövőben inkább a tartalomra koncentrálni. Az edzésre vonatkozó bejegyzések ezek után a Szteomo's Training Log - on fogom lejegyezni, szűkszavúan csak a gyakorlatokat felsorolva. A jelenlegi oldal inkább azokról a programokról, edzésmódszerekről fog szólni, amelyeket az elmúlt 17 évben csináltam, vagy kellett volna csinálnom. Tehát nemcsak a Kettlebell lesz a táma, hanem az életem egy másik fontos eleme a Kung Fu is. Formailag is megpróbálom átalakítani ezt az oldalt, feldobva képekkel, sőtt terveim szerint videókkal is.

Addig is

Power To You Comrades